脚が細くなって自信がついた

元々足が太いのがコンプレックで、高校時代の同級生がモデルのように細い脚でした。それに憧れて、脚痩せを決意しました。

私が実践した事は、塩分を控える事とリンパマッサージ、ストレッチです。一番意識した事は浮腫みを翌日に残さない事、これを徹底しました。

職場が立ち仕事なので、夕方にはかなり脚が浮腫んできます。家ではお風呂でリンパマッサージとストレッチを必ず行い、寝る前にメディキュットというメーカーのタイツを履いて寝る事で翌日には脚がすっきり軽くなります。

特にこのメディキュットのタイツは効果抜群で、浮腫みで脚が太くなってしまっている方にはオススメです。

何よりも周りから「細くなったね」と言われた事が嬉しかったです。
背が低いので脚が長い訳でもありませんが、脚が細くなった事でスカートやショートパンツも心置きなく履けるようになり、細身のスキニーも自信を持って履けます。

脚が細くなった事でファッションを楽しめるし、何よりも自分に少しづつ自信を持てるようになりました。

参照⇒http://movimentomanifesto.net/